MILANELLO - Secondo giorno di lavoro a Milanello nella settimana che porta alla trasferta di sabato sera a Cesena per la 2' giornata del campionato di Serie A.
I rossoneri si sono ritrovati alle ore 10.00 all'interno degli spogliatoi per iniziare a lavorare a partire dalle ore 10.30 sul campo coperto del centro sportivo di Carnago a causa della forte pioggia che si è abbattuta sul centro sportivo.
La prima parte della seduta ha visto i rossoneri sostenere un lavoro a secco. Dopo il classico risveglio muscolare seguito da una serie di esercizi di stretching, la squadra è stata impegnata in alcuni test per valutare velocità (scatti sui 20 metri e scatti con l'ausilio della slitta) e agilità (tra gli ostacoli bassi).
E' poi arrivato il momento del pallone. Dopo una prima fase dedicata al torello a centrocampo, la squadra si è trasferita all'interno della gabbia per sostenere un'esercitazione finalizzata alla circolazione del pallone e al pressing.
I giocatori si sono poi spostati sul campo ribassato per svolgere un'esercitazione due contro due su una porzione di campo.
In chiusura Mister Allegri ha impegnato la squadra in una partitella a campo ridotto sette contro sette.
Seedorf ha sostenuto un lavoro personalizzato all'interno della palestra.
La seduta è terminata alle ore 13.30. Domani la squadra sosterrà un'unica seduta di allenamento pomeridiana a partire dalle ore 16.30.
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